Mniszek lekarski to roślina z rodziny astrowatych, bogata w witaminy (A, B, C, D), minerały i związki aktywne, takie jak flawonoidy i inulina. Wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia trawienie, wzmacnia odporność i działa korzystnie na skórę. Może także wspierać odchudzanie i łagodzić bóle reumatyczne. Należy jednak uważać na przeciwwskazania, takie jak nadkwaśność żołądka czy alergia na pyłki astrowatych.

Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie zaliczyła mniszka lekarskiego do roślin leczniczych. Z tego względu chętnie korzystają z niego firmy zarówno z branży medycznej, jak i kosmetycznej na całym świecie. W formie płynnej, sproszkowanej lub w postaci ekstraktów – ziele to wchodzi w skład wielu preparatów leczniczych, a coraz częściej także kosmetyków. Sprawdźcie, dlaczego warto ich używać.