Mniszek lekarski to roślina z rodziny astrowatych, bogata w witaminy (A, B, C, D), minerały i związki aktywne, takie jak flawonoidy i inulina. Wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia trawienie, wzmacnia odporność i działa korzystnie na skórę. Może także wspierać odchudzanie i łagodzić bóle reumatyczne. Należy jednak uważać na przeciwwskazania, takie jak nadkwaśność żołądka czy alergia na pyłki astrowatych.

Mniszek lekarski, z którego korzenia wypalamy naszą kawę alternatywną, to bardzo popularna roślina, która ma wiele właściwości zdrowotnych. Jedną z nich jest wspieranie leczenia i zapobiegania cukrzycy. Jak mniszek to robi?

Dzisiaj chcemy opowiedzieć Wam o lukrecji, czyli o roślinie, która ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Lukrecja, a zwłaszcza jej korzeń, to nie tylko słodki składnik cukierków, ale także cenny ziołowy lek, który stosowany jest od tysięcy lat w różnych kulturach. Co takiego zatem ma ona w sobie, że jest aż tak ceniona?

Dużo mówimy o wartościach zdrowotnych korzenia z mniszka lekarskiego. Wśród naszych alternatywnych kaw znajdziesz jednak również kawę z mniszka z korzeniem łopianu. Warto więc zainteresować się również właściwościami zdrowotnymi tego zioła.

Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie zaliczyła mniszka lekarskiego do roślin leczniczych. Z tego względu chętnie korzystają z niego firmy zarówno z branży medycznej, jak i kosmetycznej na całym świecie. W formie płynnej, sproszkowanej lub w postaci ekstraktów – ziele to wchodzi w skład wielu preparatów leczniczych, a coraz częściej także kosmetyków. Sprawdźcie, dlaczego warto ich używać.

Chociaż antybiotykoterapia nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu, często stanowi jedyny sposób, żebyśmy mogli wrócić do zdrowia. W łagodzeniu niepożądanych skutków przyjmowania antybiotyków pomocne mogą okazać się napary z korzenia mniszka lekarskiego. Sprawdźcie, dlaczego to nieocenione wsparcie w leczeniu rozmaitych, poważniejszych infekcji.

Prażony korzeń mniszka lekarskiego można śmiało zaliczyć do kategorii żywności funkcjonalnej. Co oznacza ten termin i dlaczego kawa z korzenia mniszka jest produktem, który można określić tym mianem? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tym artykule.